Việc tìm kiếm một phương pháp điều trị rối loạn cương dương (ED) bắt đầu từ trước khi giới thiệu Viagra vào những năm 1990. Thuốc kích thích tình dục tự nhiên, từ sô cô la sừng tê giác mặt đất, từ lâu đã được sử dụng để tăng ham muốn, hiệu lực hoặc khoái cảm tình dục. Những biện pháp tự nhiên này cũng rất phổ biến vì chúng được cho là có ít tác dụng phụ hơn so với các loại thuốc được kê đơn.
Nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thảo mộc có mức độ thành công khác nhau đối với ED. Những loại thảo mộc bao gồm:
Panax nhân sâm
maca
yohimbine
bạch quả
Mondia trắng
Đọc tiếp để khám phá những nghiên cứu nói về những loại thảo mộc này và cách chúng có thể điều trị ED.
Xem thêm: thuốc giúp quan hệ lâu ra ở nam giới nào hiệu quả
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương?
ED thường là một triệu chứng, không phải là một điều kiện. Sự cương cứng là kết quả của các quá trình đa hệ thống phức tạp trong cơ thể của một người đàn ông. Kích thích tình dục liên quan đến sự tương tác giữa bạn:
thân hình
hệ thần kinh
cơ bắp
kích thích tố
cảm xúc
Một tình trạng như bệnh tiểu đường hoặc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận và chức năng này và có thể gây ra ED. Nghiên cứu cho thấy ED chủ yếu là do các vấn đề với các mạch máu. Trên thực tế, sự tích tụ mảng bám trong động mạch gây ra ED ở khoảng 40 phần trăm nam giới trên 50 tuổi.
Bạn đọc nên xem
Các tùy chọn điều trị là gì?
Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản và kê toa điều trị thích hợp. Điều trị một tình trạng cơ bản là bước đầu tiên để điều trị ED của bạn.
Phương pháp điều trị bác sĩ của bạn có thể kê toa nếu ED của bạn vẫn tồn tại bao gồm:
thuốc theo toa hoặc tiêm
thuốc đạn dương vật
thay thế testosterone
một máy bơm dương vật (thiết bị cương cứng chân không)
cấy ghép dương vật
phẫu thuật mạch máu
Phương pháp điều trị lối sống bao gồm:
tư vấn lo lắng tình dục
tư vấn tâm lý
duy trì cân nặng
giảm sử dụng thuốc lá và rượu
Phương pháp điều trị thay thế
Nhiều cửa hàng bán các chất bổ sung thảo dược và thực phẩm sức khỏe tuyên bố có tiềm năng tình dục và ít tác dụng phụ hơn. Chúng cũng thường rẻ hơn so với thuốc theo quy định. Nhưng các tùy chọn này có ít nghiên cứu khoa học để sao lưu các tuyên bố và không có phương pháp thống nhất nào để kiểm tra tính hiệu quả của chúng. Hầu hết các kết quả từ thử nghiệm của con người dựa vào tự đánh giá, có thể chủ quan và khó diễn giải.
Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử các chất bổ sung vì chúng có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng. Nhiều chất bổ sung cũng được biết là tương tác tiêu cực với rượu. Bác sĩ của bạn sẽ có thể đưa ra các khuyến nghị dựa trên tình trạng của bạn.
Panax ginseng, một loại thảo mộc Trung Quốc và Hàn Quốc
Panax ginseng có lịch sử 2.000 năm trong y học Trung Quốc và Hàn Quốc như một loại thuốc bổ cho sức khỏe và tuổi thọ. Người ta lấy rễ của loại nhân sâm này , còn được gọi là hồng sâm Hàn Quốc, cho ED cũng như:
sức chịu đựng
sự tập trung
nhấn mạnh
hạnh phúc tổng thể
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy sự cải thiện đáng kể trong:
độ cứng dương vật
chuồng
thời gian cương cứng
cải thiện ham muốn
sự hài lòng chung
P. ginseng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giải phóng oxit nitric (NO) giúp chức năng cương dương. Một số người sử dụng kem P. ginseng cho xuất tinh sớm.
Cửa hàng cho P. bổ sung nhân sâm .
Liều dùng
Trong các thử nghiệm ở người, những người tham gia đã uống 900 miligam P. ginseng 3 lần một ngày trong 8 tuần.
Cây này được coi là một điều trị an toàn, nhưng chỉ nên được sử dụng trên cơ sở ngắn hạn (6 đến 8 tuần). Tác dụng phụ phổ biến nhất là mất ngủ.
Nhân sâm có thể tương tác tiêu cực với rượu, caffeine và một số loại thuốc. Hỏi bác sĩ về tần suất bạn có thể dùng P. ginseng nếu bạn dự định sử dụng nó.
Maca, rau củ từ Peru
Đối với lợi ích sức khỏe tổng thể, maca là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn. Maca, hay Lepidium meyenii , rất giàu:
axit amin
iốt
bàn là
magiê
Có ba loại maca: đỏ, đen và vàng. Maca đen cũng xuất hiện để giảm bớt căng thẳng và cải thiện trí nhớ. Và căng thẳng có thể gây ra ED.
Trong các thử nghiệm trên động vật, chiết xuất maca cải thiện đáng kể hiệu suất tình dục ở chuột. Nhưng gốc Peru này có bằng chứng tối thiểu cho khả năng trực tiếp của nó để cải thiện chức năng cương dương. Các nghiên cứu cho thấy ăn rễ cây này có thể có tác dụng giả dược. Các nhà nghiên cứu tương tự cũng phát hiện ra rằng maca không có ảnh hưởng đến mức độ hormone.
Liều dùng
Những người đàn ông dùng 3 gram maca mỗi ngày trong 8 tuần đã báo cáo sự cải thiện ham muốn tình dục thường xuyên hơn so với những người đàn ông không dùng nó.
Mặc dù maca nói chung là an toàn, nhưng các nghiên cứu cho thấy huyết áp tăng ở những người mắc bệnh tim đã dùng 0,6 gram maca mỗi ngày.
Chúng tôi khuyên bạn nên tiêu thụ hàng ngày ít hơn 1 gram mỗi kg, hoặc 1 gram mỗi 2,2 pound.
Cửa hàng bổ sung maca.
Yohimbine, vỏ cây Tây Phi
Yohimbine đến từ vỏ cây thường xanh Tây Phi. Trong 70 năm qua, mọi người đã sử dụng yohimbine như một phương pháp điều trị ED vì nó được tin là:
kích hoạt các dây thần kinh dương vật để giải phóng nhiều NO
mở rộng các mạch máu để tăng lưu lượng máu trong dương vật
kích thích dây thần kinh chậu và tăng cường cung cấp adrenaline
tăng ham muốn tình dục
cương cứng kéo dài
Một nghiên cứu cho thấy 14 phần trăm của nhóm được điều trị bằng yohimbine đã cương cứng hoàn toàn, 20 phần trăm có một số phản ứng và 65 phần trăm không có cải thiện. Một nghiên cứu khác cho thấy 16 trong số 29 người đàn ông có thể đạt cực khoái và xuất tinh sau khi hoàn thành điều trị.
Một sự kết hợp của yohimbine và L-arginine được chứng minh là cải thiện đáng kể chức năng cương dương ở những người bị ED. L-arginine là một axit amin giúp mở rộng mạch máu. Nó được coi là an toàn và hiệu quả đối với ED nhưng có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và co thắt dạ dày. Tránh dùng L-arginine với Viagra, nitrat hoặc bất kỳ loại thuốc huyết áp cao nào.
Liều dùng
Trong các thử nghiệm, những người tham gia đã nhận được khoảng 20 miligam yohimbine mỗi ngày, trong suốt cả ngày.
Mặc dù các xét nghiệm đã cho thấy kết quả khả quan, tác dụng adrenaline của yohimbine có thể gây ra tác dụng phụ bao gồm:
đau đầu
đổ mồ hôi
kích động
tăng huyết áp
mất ngủ
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng yohimbine, đặc biệt là nếu bạn cũng đang dùng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc kích thích.
Cửa hàng cho các chất bổ sung yohimbine.
Mondia whitei, rễ của một loại cây châu Phi
Mondia whitei , còn được gọi là gừng của White, đặc biệt phổ biến ở Uganda, nơi cây thuốc phổ biến hơn thuốc. Nó được sử dụng để tăng ham muốn và quản lý số lượng tinh trùng thấp.
Các nghiên cứu cho thấy M. whitei có thể giống với Viagra ở chỗ tăng các yếu tố sau:
ham muốn tình dục
khả năng vận động của tinh trùng người
nồng độ testosterone
KHÔNG sản xuất và cương cứng
Trên thực tế, thậm chí còn có một loại đồ uống gọi là Rượu vang Mul Mul Wine sử dụng M. whitei làm nguyên liệu. M. whitei được coi là thuốc kích thích tình dục vì bằng chứng cho thấy nó làm tăng ham muốn, hiệu lực và khoái cảm tình dục. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy M. whitei cũng có độc tính khá thấp.
GIẢI PHÁP ĐỐI TÁC CỦA HEALTHLINE
Nhận câu trả lời từ bác sĩ trong vài phút, bất cứ lúc nào
Có câu hỏi y tế? Kết nối với một bác sĩ có kinh nghiệm trực tuyến được chứng nhận hội đồng quản trị hoặc qua điện thoại. Bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia khác có sẵn 24/7.
Ginkgo biloba, thảo mộc từ cây Trung Quốc
Ginkgo biloba có thể làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra tác dụng của gingko đối với ED khi những người tham gia nam trong một nghiên cứu tăng cường trí nhớ báo cáo sự cương cứng được cải thiện. Một thử nghiệm khác cho thấy sự cải thiện chức năng tình dục ở 76 phần trăm những người đàn ông đang dùng thuốc chống trầm cảm. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu tin rằng bạch quả có thể có hiệu quả đối với những người đàn ông đang trải qua ED do thuốc.
Nhưng một số nghiên cứu cũng báo cáo không có cải thiện hoặc khác biệt sau khi dùng bạch quả. Điều này có thể có nghĩa là gingko tốt hơn cho việc quản lý ED hơn là điều trị hoặc chữa bệnh.
Liều dùng
Trong nghiên cứu nơi nam giới báo cáo phản ứng tích cực, những người tham gia đã uống 40 hoặc 60 miligam hai lần một ngày trong bốn tuần. Họ cũng đang dùng thuốc chống trầm cảm.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang xem xét bổ sung bạch quả. Nguy cơ chảy máu của bạn có thể tăng lên, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
Biên dịch nội dung: phòng khám nam khoa bắc giang